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新闻动态

护佑心理健康 我们一直在行动

时间:2020-10-10 15:44 | 作者: | 来源:

  ——记镇江市精神卫生中心“世界精神卫生日”系列服务社会活动

 

2020年10月10日是第29个“世界精神卫生日”,今年精神卫生日的主题为“弘扬抗疫精神,护佑心理健康”。从9月份开始,市精神卫生中心系列服务社会活动就拉开序幕,目的是履行社会职能,普及心理健康知识,为公众提供专业的心理疏导和心理干预,全力提升市民心理健康素养。

10月9日,我院专家团队走进高新区嶂山村居家养老服务中心举办“心理健康伴老年·安乐幸福享晚年”主题活动,推广和普及精神卫生知识。朱俊主治医师就老年情绪问题、阿尔茨海默病的防治以及秋季老年人常见疾病的预防等进行讲解,指导老人如何缓解负性情绪。

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10月10日上午,我院在大市口广场举行了“弘扬抗疫精神,护佑心理健康”大型义诊活动,前来咨询的市民络绎不绝。我院专家针对产后抑郁、更年期综合征、老年记忆障碍、青少年网络成瘾、酒精依赖、抑郁症、失眠等常见的心理行为问题,对前来咨询的市民给予耐心讲解与解答。咨询中,市民说:“我是晚上睡眠不好,睡不着还容易醒,以前不太重视,今天通过咨询专家,对失眠有了重新认识,会按专家的指导意见去做。很感谢五院的专家们!”还有市民说:“心理疾病还包括这么多方面,之前不太了解,其实涉及到每个人啊”此次义诊,为百姓提供心理咨询100余人次,心理测评30余人次,发放宣传资料300余份。

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10月10日上午,我院普通精神科主任方洁主任医师走进镇江综合广播FM104政风行风热线,以“关注产后抑郁,守护每一个家庭”为题,对女性产后情绪变化,如焦虑、失眠等做了详细阐述,与广大听友、网友直播互动,对大家关注的心理问题进行解答,并给予专业的指导意见。

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10月10日下午,我院专家团队走进宝塔路街道办事处举办“世界精神卫生日——全民共同关注睡眠与健康”主题活动。活动现场,我院睡眠医学科主治医师张碧丹就睡眠的最佳时间、睡眠对人体的意义、如何应对失眠、失眠的常用药物等内容进行讲解,指导社区居民如何应对失眠、焦虑、抑郁等情绪。现场还为他们测血压,发放了抑郁、焦虑、睡眠量表,进行自我评定

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目前,全球有近1/3的人受到失眠困扰,我国约有4亿成年人存在睡眠障碍睡眠问题成为威胁人类健康的重要问题之一。在“世界精神卫生日”之际,我院睡眠医学科主治医师张碧丹走进金山网直播间,为全市市民进行睡眠科普讲座。

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此次系列活动的开展,是市精神卫生中心扎实推进《健康中国行动(2019-2030年)》具体举措,今后将采取多种群众喜闻乐见的形式,开展心理健康知识普及与宣教,引导公众积极应对、科学预防,保障身心健康。同时也呼吁全社会更加关心、关注心理健康,推动精神卫生事业更好更快地发展。